週末学習こそ朝活

週末は家族サービスや趣味のゴルフに勤しんで心身共にリフレッシュしております。


逆に言うと学習は進まず。。。
皆様にも多いのではないでしょうか。
どうしても週末は平日と異なりリズムが異なります。
平日は学習できているのに週末は家族に振り回されたり、
どうしても自分に甘えたり。(筆者も人のことを言えません。。)


そこで、思うことは週末こそ「朝活」が大事だと思う今日この頃です。
週末の夜は皆さまコントロールできますでしょうか?
予想外のイベントが目白押しの週末。
ついつい飲んでしまったり、予期せぬ子どものお世話で寝落ちしたり。
そんな中やるには朝家族が寝静まっている時間が最適だと思いませんか?
家族も週末なので朝は遅いです。(野球やサッカーなどの朝練がある人は別)


優雅な朝の時間を使って勉強をしてみませんか?
いつもよりまずは30分早く起きることから初めて習慣化を目指してみましょう。

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